Semillas Zen

TODOS ESTAMOS SOBRE LA PALMA DE LA MANO DE BUDA


Ya seamos conscientes de ello o no, ya seamos seres iluminados o ignorantes, todos estamos viviendo sobre la palma de la mano del Buda. Aunque se niegue o se alabe al Buda, él nos está contemplando a todos, abrazándonos a todos, abrazándonos incondicionalmente.
En la novela clásica china, Viaje al Oeste, él mono dotado de poderes mágicos vuela hasta donde él cree que se encuentra el fin del universo, pero en realidad, no había sido capaz de salir de la palma de Buda.
Ninguna negatividad es capaz de hacernos salir de la palma del Buda..Shinran, el fundador de la escuela de la Verdadera Tierra Pura, dijo:"No hay maldad que pueda obstruir la actividad del voto original del Buda Amida" (de liberar a todos los seres vivientes). Pensamos que si hacemos algo erróneo, seremos castigados por ello; o creemos también que los beneficios dependen de la cantidad de ofrecimientos que hagamos. Es innecesario decir que tales cálculos mezquinos no tienen nada que ver con el Buda real.
"Aunque sea la misma agua, cuando una vaca la bebe, se convierte en leche; cuando una serpiente la bebe, se convierte en veneno". Creo que estas palabras provienen del Sutra del Nirvana. A ciertas personas, beber de la misma agua les trae beneficios, mientras que a otras las envenena. Originalmente, es la misma sustancia, no deberíamos olvidarlo.. Las vacas y las serpientes venenosas no son seres diferentes de nosotros mismos. Esta es la base últimas de todas las manifestaciones. Todos hemos recibido del Buda el mismo don de la vida. Gracias a la venerable energía del Buda, vivimos y morimos, caminamos o estamos en pie, nos sentamos o tumbamos, experimentamos toda clase de alegrías y aflicciones. Siendo inconscientes de esta verdad, separamos al yo de la gran energía vital del universo y lo colocamos en el centro. A partir de este momento, pensamos y actuamos según nuestras ganancias y pérdidas,apetencias y rechazos, convirtiéndonos en serpientes venenosas. Si por el contrario, somos conscientes del don de la vida ofrecido por el Buda y nos liberamos de la coraza que rodea nuestro ser, nos volveremos similares a vacas benéficas.
En su Shobogenzo ("El tesoro del Ojo verdadero Dharma"), el maestro Zen Dogen dice:"Estudiar la vía es estudiarse a sí mismo. Estudiarse a sí mismo es olvidarse de sí mismo. Olvidarse de sí mismo es recibir la iluminación de todas las existencias .Recibir la iluminación de todas las existencias es apartar las barreras entre uno mismo y los demás".
SHUNDO AOYAMA

"Reflexiones sobre la Vida"

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a tí mismo, y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar otra vez, corrigiéndote.

Nuca te quejes del ambiente ó de quienes te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer. Las circunstancias son buenas ó malas según la voluntad ó la fortaleza de tu corazón.

Aprende a convertir toda situación difícil en una arma para luchar.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad ó de tu suerte, enfréntate con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos, y la prueba que has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora ó seguiras justificándote como un niño.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar, y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.

Si tu has sido el ignorante, el irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido tú.

No olvides nunca, que la causa de tu presencia es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los valientes, de los audaces, imita a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo, y tus problemas sin alimento morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande, que es el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo.

Comienza a ser sincero contigo mismo, reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo; reconociéndote a tí mismo más libre y más fuerte, dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres tu destino.

Levántate y mira por las mañanas, y respira la luz del amanecer.

Tú eres la parte de la fuerza de la vida.

Ahora despierta, camina, lucha.

Decídete de una vez y triunfarás en la vida.


¡NUNCA PIENSES EN LA SUERTE, PORQUE LA SUERTE ES EL PRETEXTO DE LOS FRACASADOS!
Por: Pablo Neruda.

No se puede decir más con menos palabras...

' HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA '

Hoy puede ser un gran día

plantéatelo así

aprovecharlo 0 que pase de largo,

depende de ti.

Dale el día libre a la experiencia

para comenzar,

y recibelo como si fuera,

fiesta de guardar.

No consiestas que se esfume,

asómate y consume

la vida a granel.

Hoy puede ser un gran día ,

duro con él.

Para mi padre con mucho cariño.... qué , hoy cumple años.

Cambio de hora

El hipotálamo, culpable del cansancio y malhumor que genera el cambio horario
El hipotálamo, situado en la base cerebral, es el culpable de los trastornos -desajustes en los estados de ánimo y cansancio- que el cambio de hora provocará en las personas, ya que se trata de una región que pertenece al sistema de las emociones en el cerebro y que regula el ciclo sueño/vigilia.
En la madrugada de ayer comenzó la hora de verano y los relojes se adelantaron una hora (a las 02:00 serían las 03:00), un cambio que, según los expertos, afecta poco y es pasajero, pero afecta.
Y es que el cerebro posee un «reloj interno» situado en el hipotálamo, ha explicado a EFE el investigador del Instituto de Salud Carlos III y profesor de la Universidad Complutense, Manuel Martín-Loeches, quien ha agregado que con el cambio horario «de repente» esta región cerebral se encuentra mal sincronizada.
Martín-Loeches ha señalado que el hipotálamo regula la cantidad y tipos de hormonas que circulan por el cuerpo a lo largo del día y la noche, para preparar al ser humano para «la acción o el descanso».
«Es normal que ese desajuste se note en todo el cuerpo, en todos los órganos del cuerpo», ha apuntado este científico.
Hay hormonas, según este investigador, que hacen aumentar la tasa cardíaca, la respiración e, incluso, la actividad del sistema inmune, entre otros, y otras que tienen efectos contrarios.
Esto se ajusta a las distintas horas del día, en función de las necesidades cotidianas.
Con el cambio de horario de verano, ha puntualizado Martín-Loeches, una persona cuando llega a casa puede seguir preparada para la acción y no estarlo para el descanso, porque según su «reloj interno» aún se encuentra en la oficina (en acción).
Esto provocará en esa persona al día siguiente cansancio, porque, seguramente, le costará iniciar el sueño.
«El sueño aparecerá de forma espontánea más tarde, ya que si una persona se suele acostar a las 24:00 horas, por ejemplo, y, mientras el despertador de su habitación dice que son las 24:00 horas, su reloj interno dice que sólo son las 23:00 horas, no tendrá sueño», ha indicado este profesor de la Universidad Complutense.
En definitiva, ha recalcado, este reloj interno regula el ciclo del sueño/vigilia.
Es lo mismo, ha detallado Martín-Loeches, que ocurre con el «jet-lag», que se produce cuando se viaja a otros países con franja horaria distinta a la española.
El hipotálamo, ha continuado, además de regular otras funciones como el hambre, pertenece al sistema de las emociones en el cerebro (sistema límbico), de ahí que estos cambios de hora conlleven a su vez cambios o desajustes en los estados de ánimo.
«Lo bueno que tiene el reloj del hipotálamo es que en cuestión de días se ha ajustado completamente al nuevo ritmo», ha asegurado.
Según Martín-Loeches, los trastornos por el cambio de horario de verano y el de invierno son parecidos, si bien los que provocará el cambio de mañana son algo más graves, pues se acaba durmiendo menos, aunque ha insistido en que estas alteraciones duran poco.
El cambio horario tiene también repercusiones en el ahorro de energía.
Según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), el potencial de ahorro en iluminación puede llegar a representar un 5 por ciento del consumo eléctrico en iluminación, equivalente a unos 300 millones de euros.
De esa cantidad, 90 millones correspondería al potencial de los hogares españoles, lo que supone un ahorro de seis euros por hogar durante el período llamado «horario de verano», mientras que los otros 210 millones se ahorrarían en los edificios del sector terciario y en la industria, según estimaciones del IDAE, las mismas que otros años.

El dulce sabor de una mujer exquisita

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies,
sino aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.
Una mujer hermosa no es la más joven ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso
o el cabello más llamativo, es aquella que con una franca y abierta sonrisa
y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos ni más cargos académicos,
es aquella que sacrifica su sueño temporalmente para hacer felices a los demás.
Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mi , todas las mujers son ardientes...los que estamos fuera de foco somos los hombres)
sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada
por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de caracter que puede decir NO.
Y un hombre...
Un hombre exquisito es aquel que valora a una mujer asi...
que se siente orgulloso de tenerla como compañera...
que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento,
que lucha a su lado compartiendo todos sus roles,
desde lavar platos y atender tripones, hasta devolverle
los masajes y cuidados que ella le prodigó antes...
La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres
en eso de ser "Muy Machas"nos llevan gran recorrido...
Que tontos hemos sido cuando valoramos el regalo
solamente por la vistosidad de su empaque...


Grabriel García Marquez

ojo con los ojos

¿Qué significa soñar con ojos o con tener un tercer ojo?
Soñar con sus propios ojos representa el conocimiento, la comprensión intelectual y el reconocimiento. Es posible que vayan a salir a la luz pensamientos sobre los que hasta ahora no ha sido consciente.

En los sueños, que tratan del ojo izquierdo simboliza la luna.

Los sueños que tratan del ojo derecho, simbolizan el sol.

Si sueña con que tiene algo en el ojo, representa posibles obstáculos en su vida. También significa que es Vd. muy crítico consigo mismo y con los demás.

Soñar que solo tiene un ojo indica, que se niega a aceptar otro punto de vista, que sea el suyo, o sea que es muy intransigente.

Soñar que ve un solo ojo, le avisa que se proteja de sus enemigos, porque están intentando hundirle el negocio o criticarle para que coja mala fama. Si esto lo sueña un amante, indica que tenga cuidado no sea que otro le quita la novia.

Si sueña que tiene un ojo herido o cerrado, significa que se niega a reconocer la verdad. También podría indicar que elude su intimidad, que no quiere ver lo que necesita íntimamente. Puede estar expresando dolor o simpatía.

Si sueña que los ojos se dan la vuelta y puede ver el interior de su cabeza, significa que existe algo en su subconsciente que necesita salir a la luz y que su parte consciente de su mente lo acepte. Si sueña esto le está diciendo que necesita analizarse, utilizar su intuición y sus instintos.

Soñar que tiene un tercer ojo, significa la visión interior de las cosas. Le indica que necesita analizarse a sí mismo.

Soñar que tiene estrabismo, significa que no está viendo la realidad de una situación, que ha analizado mal una situación. Quizás ha equivocado un poco su apreciación.

Si sueña con un ojo de hombre, significa que se verá afectado por los problemas y las pérdidas de dinero, que a los demás les parecerá una minucia, pero para Vd. representará una pérdida importante.

Soñar que no tiene párpados, significa que por las circunstancias de la vida, se ha visto obligado a dejarse de ambiguedades y ver las cosas tal y como son. A ser realista.

Soñar que alguien le corta los párpados, significa que esa persona le está obligando la ver las cosas tal y como son. Le está abriendo los ojos ante la verdad. Está haciendo que se dé cuenta de cosas, que Vd. no veía o que por permanecer ocultas, Vd. no era capaz de verlas.

Soñar con los ojos del diablo, significa que su subconsciente le sensurará sus pensamientos y sus deseos.

Significado de los Ojos por colores: Soñar con Ojos Azules, Soñar con Ojos Verdes, Soñar con Ojos Grises, soñar con Ojos Negros, Soñar con Ojos Amarillos, Soñar con Ojos Rojos, Soñar con Ojos cerrados, Soñar con Ojos Brillantes, Soñar con Ojos de Gato. Soñar con Ojos Marrones,

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¿Ha tenido un sueño reciente que quiere interpretar? O un sueño que se repite muchas veces y le interesa