La hora correcta para tomar agua

Mi cardiólogo me lo confirmó!


¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?


2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión..
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea..
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.



Entonces ...que espera a tomar agua ¡