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sábado, 5 de marzo de 2011

La hora correcta para tomar agua


Mi cardiólogo me lo confirmó!


¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?


2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión..
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea..
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.



Entonces ...que espera a tomar agua ¡

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